7月 2020 - やっほー

登山

【２０２０年】コロナウイルスの中での登山〜山小屋編〜

□アルコールなどの消毒剤、手洗い用の最低限の水。 □マスク □携帯トイレ □インナーシーツ □枕 □カップ類、食器、はしなど前回、どのような... (続きを読む)

登山

新型コロナウイルスが話題になって、はや半年が経とうとしている。感染拡大の段階においても、登山に目を向けられるのは思いの外早かったような印象がある。コロナウイルスの情報の変遷については、この記... (続きを読む)

ボルダリング

ボルダリングをする人が、共通して言うのは、「筋肉痛が長引く」。「腕が疲れる」。と言う、疲労の悩みである。その疲労に効くのがプロテイン。ムキムキマッチョだけが飲むものだと思っていて、知り合... (続きを読む)